Votre Séance
De manière générale, il est nécessaire de prévoir 1h30 pour chaque séance.
(Sauf indications contraires sur la durée et la tarification, qui vous sont communiquées en amont du rendez-vous.)
Une séance est synonyme d’hygiène, d’écoute, de confidentialité, de non-jugement, de bienveillance, de partage et de respect.
Les massages sont prodigués avec des huiles végétales naturelles de qualité qui peuvent être chauffées.
Aucun ajout d’huiles essentielles, donc aucune réaction allergique.
A votre arrivée, nous prendrons soin d’échanger afin que je puisse vous accompagner professionnellement dans votre démarche de mieux-être et faire le point quant à votre demande et vos besoins.
L’heure de massage/d’énergétique débute dès que je pose la main sur vous.
Lorsque la séance se termine, un instant de calme vous est accordé afin que vous puissiez vous délecter de ce moment présent de détente, et reprendre progressivement contact avec le monde qui vous entoure.
Nous échangerons de nouveau quant à la séance à venir autour d’une collation hydratante.
Vous êtes acteur dans votre processus de bien-être, alors sachez cultiver votre état de détente.
Suite à votre moment de bien-être :
- Prévoyez du calme pour prolonger les bienfaits
- Hydratez-vous en boissons chaudes (infusions, thés...) ou froides (verre d'eau...)
Dans votre quotidien :
- Pensez à adopter une alimentation saine, variée et équilibrée.
- Essayez-vous à 30 minutes d'activité physique (natation, marche...).
- Apprenez à vous détendre ! (massages, méditations, relaxation dirigée, yoga…).
NB :
- Il vous sera demandé de venir en séance avec des sous-vêtements propres et ne craignant pas l'huile.
- Vous devez retirer tous vos bijoux, bracelets, colliers, montre, avant chaque séance.
- Veuillez adopter une bonne hygiène corporelle et personnelle avant chaque séance.
Votre bien-être, mon unique priorité !